乳酸菌サプリとアトピー

アトピーもアレルギー疾患の代表的なものと言えますが、ひどくなると本当に痒みや傷みで苦しいと言われています。そんなアトピーの予防や改善にも乳酸菌サプリはとても効果が期待されているのです。

 

アトピー性皮膚炎のメカニズム

アトピーというと以前は子どもがよく発症する皮膚疾患と思われていましたが、今では大人なってから発症するという場合も多くなっています。アトピー性皮膚炎は免疫システムの誤作動と言われていますが、実はまだ完全に解明されていません。しかしアレルギー体質の遺伝やストレス、食生活、生活環境などが大きく影響していると考えられています。

 

アトピーの原因はまだはっきりしていないものの、何かの原因によって免疫機能の誤作動が起こってしまうために発症することは事実です。わたしたちの体の中では、白血球内にあるリンパ球に存在している免疫細胞が、体を守るために24時間活動しています。しかしその活動が低下すると免疫力が低下し、さまざまなウイルスなどの外敵から体を守れなくなります。

 

そして免疫細胞にはNK細胞、キラーT細胞、B細胞、ヘルパーT細胞など、それぞれ役割の違った免疫細胞が存在しています。そしてウイルスなどの大敵が体内に侵入しようとすると、体の見守り番とも言えるNK細胞が異常を見つけ即攻撃を始めます。

 

このときに抗体が作られるわけですが、この抗体が増えることでアトピーが発症するのです。このとき作られる抗体がIgE抗体と言われています。特にアトピーなどのアレルギーを引き起こすのは、Th1細胞とTh2細胞という2つの細胞のバランスが崩れたときで、この2つはバランスがとても重要になります。

 

◇アトピーと乳酸菌

アトピーの特徴は腸壁のバリア機能が低下すると言われています。そこからアレルゲンが侵入しやすくなるため腸壁を改善することが重要とされており、そのためには乳酸菌を大量に摂取して腸内を早く良い環境にすることが大切なのです。

 

そのためにもサプリからならたっぷり乳酸菌を摂取することができるので、アレルギーの発症を予防・改善効果が期待できるのです。乳酸菌はアレルギー起こす免疫細胞に影響を与えることで、アレルギーを抑えることが期待できるのです。ではここで特にアトピー効果の研究によって、高い効果結果が出ている乳酸菌のご紹介しましょう。乳酸菌サプリを選ぶときの参考になるのではないでしょうか。

 

◇L-92乳酸菌

アトピー性皮膚炎の小児にL-92乳酸菌の粉末を摂取したグループと、摂取しないグループに分けてアトピーの症状を比べるという臨床実験を行った結果、摂取したグループには確実に改善の効果が見られたという報告があります。

 

◇乳酸菌KW3110

マウス実験ではIgE抗体の増加が抑えられた結果が出ています。またTh1細胞が強くなり、Th2細胞が抑えられて2つのバランスが改善されていたという結果も出たのです。これによってアレルギー症状の緩和効果につながったという報告が出されました。

 

◇ビフィズス菌LKM512

腸まで生きたまま届く優良な乳酸菌であり、善玉菌であるボリアミンを作ります。このボリアミンは細胞の再生をサポートし、腸内を元気にする物質と言われています。このLKM512菌は成人型アトピー患者による臨床実験では、1カ月の摂取によって痒みの自覚症状が改善されています。

 

また腸内ボリアミン濃度も高くなったことも確認され、ボリアミンによって腸壁の再生・修復が行われることが期待されます。それによって外敵の侵入から守る力が高くなるわけです。またTh1細胞とTh2細胞のバランスも良くなっているということも確認されています。

 

◇植物性ラクトバチルス乳酸菌

酒粕から摂取された乳酸菌で、アトピーなどのアレルギー症状の緩和効果が認められています。特にアトピーの成人患者を対象とした臨床実験では、毎日植物性ラクトバチルス乳酸菌を摂取したグループに改善効果が確認されました。

 

 

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